A osteoporose é caracterizada por redução silenciosa da massa óssea e aumento do risco de fraturas. Representa um problema de saúde pública pelos altos índices de morbidade e mortalidade.

Apesar das mulheres serem mais susceptíveis à osteoporose, em função da menopausa e da sua menos densidade mineral óssea, e os idosos, em função da diminuição de deposição de cálcio no os...

ler mais Comentários (2) 08/11/2007 às 11:24





› Lombalgia: a dor da grande maioria

As dores nas costas, também denominadas lombalgias, acometem 80 a 90% da população em alguma fase de sua vida. Em geral, a lombalgia é provocada pela degeneração discal ou pela hérnia de disco motivadas por esforços em flexão ou movimentos de impacto e más atitudes posturais e alterações degenerativas e estruturas desestabilizando a coluna. Ela é considerada a segunda causa de incapacidade de t...

ler mais 07/05/2007 às 16:47





› Método Pilates: a completa coordenação de corpo, mente e espírito

Em 1914, com a I Guerra Mundial, Joseph Pilates foi mandado para o exílio em uma ilha da Inglaterra, onde começou a trabalhar com exilados e mutilados. Foi nessa etapa de sua vida que iniciou o uso de molas nas camas de hospital para reabilitação dessas pessoas, desenvolvendo um sistema que mais tarde o inspiraria na criação de seus equipamentos.

O sistema de exercícios utiliza princ...

ler mais Comentários (2) 12/01/2007 às 18:21

› Pilates e Osteoporose

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