› A QUALIDADE DA TUA VIDA!

O que você entende por qualidade de vida?

Se usarmos o significado que este termo traz, teremos: Qualidade de Vida é o conceito que avalia as condições da existência do ser humano em relação ao ambiente que o cerca (vem de dentro para fora).

Desta forma, vemos que a qualidade de vida é um conceito muito particular, por se tratar de uma avaliação das condições de existência do ser humano em relação ao meio ambiente que o cerca, com certeza esta avaliação será diferente para cada um de nós. Porém, os parâmetros para esta avaliação é que serão os mesmos e devem estar bem claros para cada indivíduo.

ler mais Comentários (0) 06/06/2008 às 16:40





› Respire!

Respiração, um ato simples, corriqueiro que nos acompanha desde nosso primeiro momento de vida de forma automática, mas respirar corretamente faz grande diferença para nossa qualidade de vida. Conheça os benefícios

Um ato simples, corriqueiro que nos acompanha desde nosso primeiro ato de vida, é automático, geralmente não pensamos para respirar. Do ponto de vista da fisiologia, respiração é o processo pelo qual um organismo vivo troca oxigénio e dióxido de carbono com o seu meio ambiente. Do ponto de vista da bioquímica, a respiração celular é o processo de conversão das ligações químicas de moléculas ricas em ...

ler mais 07/01/2008 às 17:28





› Como você passa suas noites?

Olá! Vamos falar hoje sobre o sono, ou melhor, sobre a preparação para o sono, pois o normal é pensar que ter uma boa noite de sono é deitar na cama e dormir durante a noite toda, mas quem já não fez isso e acordou com a sensação de não ter dormido ou ainda acordou “pesado” e passou o dia com sonolência.

Temos ainda as pessoas que nem sequer dormem e passam a maior parte ...

ler mais Comentários (2) 27/11/2007 às 11:06





› Mais qualidade na sua vida!

Neste espaço, vamos conversar sobre vários assuntos ligados à qualidade de vida. Para começar, vamos falar sobre a automassagem!

Um dos primeiros sinais de que seu corpo está sofrendo com o estresse são as dores musculares ou de cabeça e para amenizar esses sintomas. Você pode massagear alguns pontos do corpo e assim amenizar desconfortos e, desta forma, descobrir quanto ...

ler mais Comentários (10) 19/10/2007 às 12:21

Leia também:

› A QUALIDADE DA TUA VIDA!

› Respire!

› Como você passa suas noites?

› Mais qualidade na sua vida!

buscar